Faydaları Nelerdir?

  Limonun Faydaları: Doğanın Sarı Mucizesiyle Sağlıklı Bir Yaşam Limon, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de geleneksel yaşam alışkanlıklarında önemli bir yere sahip olan, keskin aroması ve ferahlatıcı tadıyla bilinen bir meyvedir. Akdeniz ikliminin simgesi hâline gelen limon, yalnızca yemeklere lezzet katmakla kalmaz; aynı zamanda günlük yaşamda pek çok farklı amaçla kullanılır. Günümüzde sağlıklı beslenmeye olan ilginin artmasıyla birlikte limonun faydaları da daha fazla araştırılmakta ve merak edilmektedir. Bu yazıda limonun besin değerlerinden cilt bakımına, bağışıklık sisteminden mutfaktaki kullanımına kadar pek çok yönünü detaylı ve anlaşılır bir şekilde ele alacağız. Limon Nedir? Kısa Bir Tanım Limon (Citrus limon), turunçgiller ailesine ait, genellikle sarı renkli ve ekşi tada sahip bir meyvedir. Anavatanının Güney Asya olduğu düşünülse de zamanla Akdeniz ülkelerine yayılmıştır. Günümüzde Türkiye, limon üretiminde önemli ülkeler arasında yer almaktadır. Limonun Besin Değeri ...